Pompoarismo

O pompoarismo feminino é uma técnica que consiste em exercitar os músculos da vagina, por meio de contrações voluntárias e relaxamentos controlados, visando fortalecê-los e aumentar a sensibilidade sexual. Essa prática traz diversos benefícios para a saúde sexual da mulher, como maior controle da musculatura vaginal, aumento da lubrificação natural, prevenção de incontinência urinária, melhora na intensidade e frequência dos orgasmos e até mesmo maior autoestima e segurança.